Populaarseks uue aasta lubaduseks on viia oma keha treenimisega parimasse vormi ja toituda puhtamalt ning tervislikumalt. Et jaanuari tuhinast ei saaks loobumine veebruaris, on oluline hoida oma spordikotis õiget varustust.
Ideaalse trennikoti sisu võiks sisaldada lisaks trennirõivastusele ka vahendeid, mis aitavad kiirelt spordivälimuse siluda sobivaks kontorisse või ka kohtingule. Selleks, et raskustega ekperimenteerimine jääks jõusaali, tasub teada nii mõndagi nippi ilutoodete multifunktsionaalsusest ja varuda endale reisisuuruses tooteid.
Eeloleval moeaastal on sportlikud trendid ja lõiked jõudnud ka tänavale. Dressidest on saamas šikid komponendid iga naise garderoobis, mis sobivad esindusliku kontori-look'i juurde koos bleiseriga või vabal ajal mugavamaks äraolemiseks.
Iseenesest mõistetav on lisada trennikotti deodorant. Eelista võimaluse korral alumiiniumivaba toodet, mis ei mõju nahale kahjulikult ning on sõbralikum ka loodusele. Naturaalsete deodorantide ees hirmu tundmine ei ole vajalik, sest nende toime on võrdväärne harjumuspärasemate koostisosadega deodorantidega.
Kaunite kiharate taltsutamiseks on tugev patsikumm hädavajalik osa spordikoti sisust. Juuksekinnitajaid tasub kotti varuda rohkem kui üks - iseenda, sõbranna ja nendegi kordade jaoks, kui avastad, et lemmikpatsikumm on kotisügavustesse jäädavalt kadunud.
Kuivšampoon on aktiivse naise parim sõber. Kui juukseid ei jõua pesta, aga "halbade-juuste-päev" ei ole isegi mõeldav, siis mõni piserdus ning toote juustesse masseerimine päästab päeva. Kui juuksed on kuivemat sorti, tasub valida kuivšampoon, mis sisaldab ka palsamit. Sel moel saad puhtad ja terved juuksed sekunditega.
Märgade juuste kammimist tuntakse ühe suurima iluveana. Siiski tasub nendeks puhkudeks, kui föönitamiseks aega ei jagu, hoida kotis juukseharja, mis on mõeldud just nimelt niiskete juuste kammimiseks. Sellised harjad kahjustavad juuksekarva minimaalselt ning on abiks soengu stiliseerimisel.
Selleks, et viie minutiga jõuda hantlite juurest koosolekulaua äärde ning samal ajal näha välja ja lõhnata värskelt, hoia endaga alati kaasas niiskeid salvrätikuid. Ajutiste abilistena toimivad rätikud imekiire värskendusena pärast sportimist ning on sobilikud ka trennieelseks meigieemalduseks. Vali salvrätikud, mis on rahustava toimega ja mõeldud tundlikule nahale.
Kui aega jagub siiski ka pikemateks duši-protseduuriks, siis on parimaks valikuks rahustavat toimet omavate koostisosadega geelid. Need aitavad kaasa ka lihaste lõdvestumisele. Piparmündiga dušigeelid mõjuvad ergutavalt ja värskendavalt, olles seega eriliselt sobilikud pärast varahommikusi trenne.
Pärast pesemist tuleks alati nahka niisutada. Et kreemitamine liigne ajakulu ei oleks, on kiiresti imenduvad kreemid parimaks lahenduseks, et nahka turgutada ning samal ajal lasta kehal veidi taastuda.
Olenemata sellest, kas konkreetseks eesmärgiks on kaalu langetada või kasvatada lihasmassi, võib proteiinismuutide kaasamine oma menüüsse tõsta treeningu efektiivsust oluliselt. Mõnusa kokteili võib endale kokku segada nii enne kui pärast trenni või lisada pulbrit veidi oma igapäevase toidu sekka.
Hea vormi aitavad saavutada River Island, MÁDARA, invisibobble, Batiste, Tangle Teezer, It'S SKIN, M.A.C Cosmetics ja Oriflame.
Allikas: Polhem PR
Ideaalse trennikoti sisu võiks sisaldada lisaks trennirõivastusele ka vahendeid, mis aitavad kiirelt spordivälimuse siluda sobivaks kontorisse või ka kohtingule. Selleks, et raskustega ekperimenteerimine jääks jõusaali, tasub teada nii mõndagi nippi ilutoodete multifunktsionaalsusest ja varuda endale reisisuuruses tooteid.
Eeloleval moeaastal on sportlikud trendid ja lõiked jõudnud ka tänavale. Dressidest on saamas šikid komponendid iga naise garderoobis, mis sobivad esindusliku kontori-look'i juurde koos bleiseriga või vabal ajal mugavamaks äraolemiseks.
Iseenesest mõistetav on lisada trennikotti deodorant. Eelista võimaluse korral alumiiniumivaba toodet, mis ei mõju nahale kahjulikult ning on sõbralikum ka loodusele. Naturaalsete deodorantide ees hirmu tundmine ei ole vajalik, sest nende toime on võrdväärne harjumuspärasemate koostisosadega deodorantidega.
Kaunite kiharate taltsutamiseks on tugev patsikumm hädavajalik osa spordikoti sisust. Juuksekinnitajaid tasub kotti varuda rohkem kui üks - iseenda, sõbranna ja nendegi kordade jaoks, kui avastad, et lemmikpatsikumm on kotisügavustesse jäädavalt kadunud.
Kuivšampoon on aktiivse naise parim sõber. Kui juukseid ei jõua pesta, aga "halbade-juuste-päev" ei ole isegi mõeldav, siis mõni piserdus ning toote juustesse masseerimine päästab päeva. Kui juuksed on kuivemat sorti, tasub valida kuivšampoon, mis sisaldab ka palsamit. Sel moel saad puhtad ja terved juuksed sekunditega.
Märgade juuste kammimist tuntakse ühe suurima iluveana. Siiski tasub nendeks puhkudeks, kui föönitamiseks aega ei jagu, hoida kotis juukseharja, mis on mõeldud just nimelt niiskete juuste kammimiseks. Sellised harjad kahjustavad juuksekarva minimaalselt ning on abiks soengu stiliseerimisel.
Selleks, et viie minutiga jõuda hantlite juurest koosolekulaua äärde ning samal ajal näha välja ja lõhnata värskelt, hoia endaga alati kaasas niiskeid salvrätikuid. Ajutiste abilistena toimivad rätikud imekiire värskendusena pärast sportimist ning on sobilikud ka trennieelseks meigieemalduseks. Vali salvrätikud, mis on rahustava toimega ja mõeldud tundlikule nahale.
Kui aega jagub siiski ka pikemateks duši-protseduuriks, siis on parimaks valikuks rahustavat toimet omavate koostisosadega geelid. Need aitavad kaasa ka lihaste lõdvestumisele. Piparmündiga dušigeelid mõjuvad ergutavalt ja värskendavalt, olles seega eriliselt sobilikud pärast varahommikusi trenne.
Pärast pesemist tuleks alati nahka niisutada. Et kreemitamine liigne ajakulu ei oleks, on kiiresti imenduvad kreemid parimaks lahenduseks, et nahka turgutada ning samal ajal lasta kehal veidi taastuda.
Olenemata sellest, kas konkreetseks eesmärgiks on kaalu langetada või kasvatada lihasmassi, võib proteiinismuutide kaasamine oma menüüsse tõsta treeningu efektiivsust oluliselt. Mõnusa kokteili võib endale kokku segada nii enne kui pärast trenni või lisada pulbrit veidi oma igapäevase toidu sekka.
Hea vormi aitavad saavutada River Island, MÁDARA, invisibobble, Batiste, Tangle Teezer, It'S SKIN, M.A.C Cosmetics ja Oriflame.
Allikas: Polhem PR
RSS Feed