Proteiinid ja rauarikas dieet
Säravate ja tugevate juuste aluseks on söömisharjumused. Ilu saab alguse ju sellest, kuidas me toitume. Seega on menüü koostamisel oluline jälgida, et toidusedel sisaldaks piisavalt proteiine ning rauda. Juukserakud on inimorganismis kõige kiiremini kasvavad, kuid just neid mõjutavad ka erinevate toitainete puudumine kõige kiiremini. Rikasta enda toidulauda rauarikka toiduga – söö rohelist, kala, kõrvitsaseemneid, ube, kikerherneid ning teravilja. Arstid soovitavad päevas tarbida 12 mg rauda.
Sügav niisutus – ikka ja jälle
Kuigi tõenäoliselt kasutad sa juuste pesemisel alati palsamit, on sügav niisutus elementaarne. Miski muu ei toimi paremini.
Aeg-ajalt võta protseduur palsamiga tõsisemalt ette ning lisa rätikukuivadele juustele korralik kogu palsamist, kanna see juustele kogu nende pikkuses ning erilist tähelepanu pööra otstele. Kasuta suurte piidega kammi või harja, et palsam jõuaks kõikjale. Siiski väldi juuri, sest nendele palsami kandmine võib muuta juuksed kiirelt ebameeldivalt rasvaseks. Kinnita juuksed patsi ning hoia palsamit peas 10 minutit kuni 1 tund. Seejärel loputa juuksed hoolikalt ning naudi siidiseid pehmeid juukseid.
Juuksehoolduse käsud ja keelud
- Ära pese enda juukseid iga päev. Vastasel juhul eemaldad juustest igasuguse loomuliku niiskuse ning õlid ja see omakorda paneb juuksed tootma veelgi rohkem õlisid. Juuksed muutuvad rasvasemaks.
- Kasuta alati palsamit. Kanna seda eriti hoolikalt juuste otstele.
- Ära ole juuste harjamisel liialt järsk ja hoolimatu. Märgi juukseid kammi eriti hoolikalt, sest just siis on juuksed kõige õrnemad ning võivad kergelt katkeda. Kasuta jämedate harjastega harja ning kammi õrnalt juurtest otsteni.
- Loputa juukseid jahedama veega. Kuum vesi kuivatab juukseid ja tekitab pusasid. Külmem vesi sirgendab ja lisab tervet sära.
- Ära unusta lõikust. Kärbi juukseid iga 4 kuni 8 nädala tagant, et lahti saada nendest tüütutest katkistest juusteotstest ja vältida edasisi murdumisi.
- Liiga tihe föönitamine ei ole juustele kindlasti hea. Kuumus kuivatab juukseid ning muudab nad hapramaks. Lase juustel kuivada loomulikult.
Täiuslik juuksehooldus kõigile juuksetüüpidele
MÁDARA šampoonid ning palsamid on looduslikud ja pehmed – just seetõttu sobivad nad ideaalselt igapäevaseks juuksehoolduseks. Kolm eriilmelist sulfaadi- ja silikoonivaba sarja puhastavad juukseid ning peanaha õrnalt, kuid ülimalt tõhusalt. Väärtuslikud taimsed komponendid tungivad juustesse ning tugevdavad, pehmendavad ja annavad ekstra-kohevuse, vetruvuse ning sära. Kasuta sama sarja šampooni ning palsamit, et nende koostoimes saaksid parima tulemuse.
MÁDARA tooted on saadaval Stockmannis, Tallinna ja Tartu Kaubamajas, suuremates Ülikooli Apteekides ning veebipoes www.madaracosmetics.ee.
Allikas: Polhem PR