MÕTTED JA JUTUD EHK AUSALT ELUST SEKKA HOOGSALT UUDISEID
  • AVALEHELE
  • Köök
  • Ilu
  • Film. Raamatud. Elu
  • Tehnika
  • Blogi
  • KIRJASTUS TAMM PUBLISHING

TOIDU- JA KööGIJUTUD

Daily peakokk soovitab: 7 hommikusööki, mis annavad energiat kogu päevaks

3/10/2017

0 Comments

 
PictureFoto: Couleur/Pixabay
Hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord ja seepärast on oluline valida toiduained, mis tagavad täiskõhutunde pikaks ajaks, hoiavad hilisemad näljasööstud kontrolli all ning laevad keha rohke energiaga.
Võileib või sootuks söömata jätmine tundub kiirel hommikul aja säästmisena, kuid maksab pärastlõunase rammestuse ja kehva keskendumisvõimega kibedalt kätte. “Hommikusöök on päeva alus, mistõttu on oluline, et õiged toiduvalikud oleksid osaks hommikurutiinist nii lastel kui täiskasvanutel. Õigepea tänab keha hea enesetunde eest ja edaspidi on tervislike valikute tegemine juba palju lihtsam,“ julgustas Tammsaare Ärikeskuse Daily lõunarestorani peakokk Merlin Sõber inimesi oma hommikusi toiduvalikuid üle vaatama ning reastas 7 toiduainet, mis tagavad positiivse meeleolu terveks päevaks nii suurtel kui väikestel.

Kaerahelbed
Kaera supertoidu staatusesse tõusmise taga on kaerahelvestes sisalduv kiudaine beetaglükaan. See aitab vere kolesteroolitaset kontrolli all hoida ja mõjub eriti hästi just kõrge vererõhuga inimestele.
Kaerahelvestes leidub ka omega-3-rasvhappeid, magneesiumit ja kaaliumit.
Maitsva ja tervisliku pudru saamiseks keeda kaerahelbeid vee või meelepärase piimaga ning magustamiseks kasuta mett või kahvliga purustatud banaani. Tõeliseks energialaenguks lisa pudrule meelepärased puuviljad ja pisut pähkleid.
„Täisteras sisalduvad süsivesikud imenduvad aeglasemalt ja tagavad seetõttu ka täiskõhutunde pikemaks ajaks,“ avaldas Daily peakokk saladuse.

Linaseemned
Kõigest 2 teelusikatäit õrnalt pähklimaitselisi linaseemneid sisaldab enam kui 100% soovituslikust päevasest omega-3-rasvahapete kogusest, lisaks veel kiudaineid ning kasulikke lignaane, mis mängivad olulist rolli nii seedimises kui võitluses vabade radikaalidega. Linaseemned aitavad toidust eemaldada mürgised ühendid ja puhastavad ka soolestikku. Energiarikkaks ja seedimist turgutavaks hommikusöögiks lisa purustatud linaseemneid jogurtile, pudrule või valmista täitev smuuti keefirist, linaseemnetest ja maitsvatest marjadest. Kuna terved linaseemned ei seedi, peaks neid alati tarvitama just purustatult.

Mustikad
Mustikad – värsked või jäätunud – on tulvil antioksüdantidest, mis aitavad parandada nii mälu, motoorikat kui ainevahetust. Meie metsades leiduvad marjad on teistest marjadest ja puuviljadest kalorivaesemad, mistõttu võib neid pudru, smuuti või jogurti sisse panna rohkem, seejuures keskkoha pärast muretsemata. „Meie lõunarestoranideski on inimestel võimalus muuta oma hommikupuder meelepäraste marjade, seemnete ja pähklitega veelgi tervislikumaks. Lisaks tasub märtsi keskpaigani toimuva hommikusöögi kampaania ajal sõbrad hommikusöögile kaasa kutsuda, sest iga kolmas puder on siis tasuta,“ rääkis Daily esindaja.

Munad
Munad on tõeline supertoit, sisaldades erinevaid vitamiine, seleeni, fosforit, kaltsiumi ja tsinki. Munad on küll kalorivaesed, ent väga toitvad ja pakuvad lugematuid võimalusi erinevate hommikusöökide valmistamiseks. Proovi munavalge omletti spinati ja kalkunisingiga, munaputru avokaadoga või valmista üks tervislik salat.

Kreeka jogurt
Selles kreemjas ja hapukas jogurtis löövad tantsu kaltsium ja proteiinid. Viimast on kaks korda rohkem, kui mistahes tavalises jogurtis. Tänu kasulikele ainetele täidab Kreeka jogurt kõhu pikemaks ajaks. Kergeks ja täitvaks hommikusöögiks pane kaussi naturaalne müsli, kalla peale Kreeka jogurtit, kaunista vitamiinidest tulvil puuviljadega ja magusama maitse saamiseks lisa ka supilusikatäis vahtrasiirupit.

Banaanid
Banaanid on tuntud selle poolest, et hoiavad ära kõige hullemad isud. Kõhule on väga kasulikud just kergelt rohelised banaanid, mis hoiavad näljatunde kauem eemal. Neis kollastes viljades leidub ka kaaliumit, mis on kasulik kõrge vererõhu korral. Eksperimenteeri mõnel nädalavahetusel teistmoodi pannkookidega ja asenda retseptis jahu banaanidega - tulemuseks on mahlased ja gluteenivabad pannkoogid!

Mandlid
Tänu proteiinile ja kasulikele rasvadele, on mandlid ideaalseks snäkiks kiirustajale, kes jõuab harva hommikusööki nautida. Pähklid laevad keha pikaks ajaks energiaga ja seetõttu aitavad rasketel hetkedel keha turgutada ning sobivad hästi vahepalaks. „Sega endale meelepärased pähklid, seemned ja kuivatatud puuviljad ning hoia energiapurk käeulatuses. Hommikuseks energiasüstiks piisab peotäiest segust,“ soovitas Daily peakokk.
Allikas: PR Strategies

0 Comments



Leave a Reply.

    Archives

    April 2022
    October 2021
    February 2021
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014

    Archives

    April 2022
    October 2021
    February 2021
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014

    Categories

    All
    0%
    0fcd208495d
    1Partner Ehitus
    2015
    25
    38% Köögivilju
    50/50
    Aalto
    Aasia
    Aasia Maitsed
    Aasta Kokk
    Abatükk
    Absolut
    Absolut Reval Denim Guild Edition
    Aed
    Agaavinektar
    Ahi
    Ahjukana
    Ahjukanaliblikas
    Ahjuliha
    Aika
    Ajakiri
    Ajalugu
    Albiino
    A. Le Coq
    A. Le Coq Extra
    A. Le Coq Extra Lime
    A. Le Coq Premium Nippel
    Ale Depressant
    Alkohol
    Alkoholivaba
    Alkoholivaba Kokteil
    Alkoholivaba õlu
    Alkomeeter
    Alku
    Allergia
    Allergofood
    Alma
    Alma DIP!
    Alma Keefir
    Alma Maapiim
    Alma Muah!
    Alma Piim
    Alma Vene DIP! Küüslaugu
    Alt
    Altia
    Altia Eesti AS
    Alvar Aalto
    Amaretto
    Amber Beverage Grupp
    American
    Andromeeda Galaktika
    Andrus Laaniste
    Angelica Udeküll
    Angelika Kang
    Anni RAhula
    Antti Lukkari
    Äpp
    Armastus
    Art
    AS DGM Shipping
    AS HKScan Estonia
    AS Salvest
    Atleet
    Atria
    Atria Eesti
    Auhind
    Aura
    Aura Fruit
    Avamine
    Avokaado
    Axor Starck V
    B12 Vitamiin
    Baarmen
    Baarmenid
    Backery
    Baker’s Market
    Baklažaan
    Bakterid
    Bakterimõõtja
    Balbiino
    Balsnack
    Baltic
    BalticID
    Baltic ID
    Baltic ID Eesti
    Baltic Restaurants Estonia
    Baltic Restaurants Estonia AS
    Baltic Sommelier
    Banaan
    Banaanid
    Banaanikeeks
    Banaani Maasika Spinati
    BBQ
    Beebi
    Beebitoit
    Beer
    Bioferme
    Bioferme OY
    Blossa
    Blossa 15
    Bocuse D´Or
    Bocuse D´Or
    Bona
    Borjomi
    #borjomipiknik
    Bourbon
    Briis
    Britt Paju
    Broiler
    Broilerifileerullid Mozzarella Ja Spinatiga
    Broilerifileest Toorvorst
    Broilerikuiva Osso Bucco
    Brüleekreemimaitseline Puding
    Brüsseli Kapsas
    Buduaar Meedia OÜ
    Burger King
    Butterfly Lounge
    Calvados Trophy
    Calvados Trophy Eesti 2016
    CERRITO BURRITO
    C`est La Vie
    Chees
    Cherry Brew
    Chocolate
    Christmas
    Christmas Beer
    Christopher DeLorenzo
    Circle K
    Ckyr
    Coca-Cola
    Coctails
    Cold Brew
    Cold Brew Sparkling
    Coleslaw
    Confucius
    Cooking
    Daily
    Daily Lõunarestoranid
    Daily Peakokk
    DAVA Foods Estonia
    Designe
    Dessert
    Diageo World Class
    Dikikastmed
    Dinner In The Sky
    DIP!
    Dipikaste
    Disain
    Domina
    Domino
    Domino Küpsis
    Dumel
    Dumle
    D-vitamiin
    Džinn
    E-ainete Vabad
    EBA
    EBay
    Eelküpsetatud Grillkoot
    Eelküpsetatud Pardikoivad Hapukapsaga
    Eesti
    Eesti 100
    Eesti Baarmenite Assotsiatsioon
    Eesti Baarmenite Assotsiatsiooni
    Eesti Baarmenite Meistrivõistlus
    Eesti Grilli Gala
    Eesti Hea Toidu Festival
    Eesti Juust
    Eesti Maitsvaim Jõulutraditsioon
    Eesti Parima Toiduaine
    Eesti Parima Toiduaine Hõbemärk
    Eesti Parima Toiduaine Konkurss
    Eesti Parim Kalatoode 2017
    Eesti Parim Kaste 2017
    Eesti Parim Kondiitritoode 2017
    Eesti Parim Koolikokk
    Eesti Parim õllesommeljee
    Eesti Parim õllesommeljee 2014
    Eesti Parim Pagaritoode 2017
    Eesti Parim Toiduaine
    Eesti Parim Toiduaine 2015
    Eesti Parim Toiduaine 2016
    Eesti Parim Toiduaine 2017
    Eesti Parim Toiduaine 2017 Rahva Lemmik
    Eesti Parim Toiduaine 2018
    Eesti Parim Toiduaine 2018 Rahva Lemmik
    Eesti Parim Toiduaine 2019
    Eesti Pikim
    Eesti Siga
    Eesti Sommeljeede Assotsiatsioon
    Eesti Toiduainetööstuse Liit
    Eesti Toiduliit
    Eesti Uus Rahvustoit
    Eesti Vabariik 100
    Eestlased
    Eggo Peomunad
    Eineleib
    Einevõileivad
    Electrolux
    Eliksiir
    Enn Kärblane
    Epiim
    Estonia
    EV 100
    Eveli Lipping
    Farmi
    Farmi Piimatöstus
    Farmi Skyr
    Fashion
    Fast Food
    Fazer
    Fazer 125
    Fazer Cafe
    Fazer Desserts
    Fazer Domino
    Fazer Eest
    Fazer Eesti
    Fazer Finest
    Fazer Geisha Dark
    Fazer Lifestyle Foods
    Fazer Must Päevalilleseemnetega Näkileib
    Feelwear
    Fileesteigid
    Fiskars
    Fiskars Group
    Fiskars Hard Face
    Fitlap
    Fitlap.ee
    Fitlap Lõuna
    Flat White
    Food
    FoodFest
    Food Studio
    Food Studio Kanapuljong
    Forte Juust
    FOX
    FOX International Channels Estonia
    FOX Life
    Froosh
    Functional Form
    G
    Gefilus
    Gefilus 2GO
    Geisha
    GESTALTEN
    Glenfiddich
    Glenfiddich Excellence 26 Y.O.
    Glögi
    Glögimaitseline Koorejogurt
    Gluteenivaba
    Gluteenivaba Lihatoode
    Good Food
    Granola
    Gray
    Grill
    Grillfest
    Grillfest 2015
    Grillgala
    Grillribi
    Gripi Vastu
    Gripp
    Gurmeeõlu
    Hackman
    Hakktooted
    Hall
    Hani
    Hansgrohe
    Hansgrohe SE
    Hard Face
    Hardi Nurmine
    Härg
    Härmas
    HD 7306
    Hea Kogemus
    Health
    Healthy
    Heategevus
    Heimar Kuuskler
    Heli Sepp
    Helis Heiter
    Hermitage
    Herned
    HERO
    Hint
    Hipsterkokteil
    Hõbemärk
    HomeBrew
    Homeyard
    Hommik
    Hommiksöök
    Hommikueine
    Hommikusöök
    Hoogne
    Hoogne.weebly.com
    Hotell Palace
    Humulus Lupus
    Ice Cream
    IDEA
    IDEA PR
    IDS Borjomi
    Idutoit OÜ
    Iitala Graphics
    Iittala
    Iittala Raami
    Iittala Teema
    IKEA
    India
    Indrek Kivisalu
    Ingveriõlu
    Iseteenindus
    Itaalia
    Ivi Jõudu
    Jaanipäev
    Jaapan
    Jaapani Köök
    Jäätis
    Jäätisepäev
    Jamie
    Jamie Oliver
    Jänks
    Järeleproovitud
    Järele Proovitud
    Jerky
    Jewelery
    Joel Ostrat
    Jogurt
    Jogurtid
    Jogurtijäätis
    Jogurtijoogid
    Jogurtishot
    Jogurt Rukkikamaga
    Jogutr
    Joogijogurt
    Jõulud
    Jõulud
    Jõuluporter
    Jõulutooted
    Jouni Toivanen
    Jürgen Lip
    Juubel
    Juur
    Juurikaleivad
    Juurikasari
    Juurviljad
    Juust
    Juustusaiad
    Kaalulangetus
    Kaelakarbonaad
    Kaerahelbed
    Kahvliahvi Kokakool
    Kaj Franck
    Kakao
    Kaks ühes
    Kala
    Kalatoode
    Kalev
    Kalevi Maiuspala
    Kalevi Tuljak
    Kalkun
    Kalvados
    Kana
    Kanafilee Küpsetuspaberis
    Kana-köögivilja Panniroog
    Kanaliblikas
    Kanaliha
    Kane
    Kantar Media
    Karl Fazer
    Karl Fazer Travel
    Kartul
    Karulaugupestoga Kaodujuust
    Kasemahl
    Käsitöö
    Käsitööõlu
    Kaste
    Kastmine
    Katuseterrass
    Kaubandus
    Kaup
    Keefir
    Keefiriga
    Kertu Jukkum
    Keskkonnasõbralikum
    Ketšup
    Ketšupikook
    Ketšupisorbett
    Kevad
    Khvliahvid
    Kinoa
    Klaus Haapaniemi
    Koch
    Koch Coffee Cream
    Kochi Pruulikoda
    Koch Original Cream
    Koch Strawberry Cheesecake Cream
    Kodu
    Kodujuustukook
    Kodumaine
    Kodupruul
    Kogemus
    Kohuke
    Kohupiimad
    Kohv
    Kohvik
    Kohviporter
    Koit Uustalu
    Kokad
    Kokandus
    Kokk
    Kokkamine
    Kokteil
    Kokteilid
    Kokteilivõistlus
    Kollageen
    Kommipood
    Kommunikatsioonibüroo JLP
    Kommunikatsioonibüroo JLP
    Konjak
    Konkurss
    Konrad
    Köögiviljad
    Köögiviljad
    Köögiviljadega Lihapallid
    Köök
    Koolikokk
    Koolilõuna
    Koolisöökla
    Koolitoit
    Koolitooit
    Koook
    Koorejogurt
    Kooreliköör
    Koostöö
    Kõrvitsarisoto
    KredEx
    Kreeka
    Kreeka Jogurt
    Kreeka Jogurtid
    Krevetid
    Krista Kalbin
    Krista Meri
    Kristian Neemela
    Kujundus
    Külastuskeskus
    Küllus
    Külmik
    Külmkapp
    Küpsetamine
    Küpsetan Kallile
    Küpsetatud Alaska
    Küpsised
    Kurgi-pirnikeefir
    Kurkum
    Küüslauk
    Kvaliteet
    Laeva Meierei
    Laktoosivaba
    Laktoosivaba Jäätis
    Lapsed
    Lastefond
    Lastega
    Laste Ravitoidusegu
    Lastetoit
    Laulupidu
    Leftovers
    Lehmakomm
    Lehtkapsas
    Leib
    Leibur
    LG
    LG Electronics
    LG Köögitehnika
    Lia Virkus
    Liha
    Lihakas
    Liharikkad Toorvosrtis
    Lihaveis
    Lihaveise Sisefilee
    Liisi Laanemäe
    Linaseemned
    Liviko
    Lõhe
    London
    London Dry Gin
    Loomežürii
    Lord Ashton
    Lotta Lappalainen
    Lõuna
    Lõunaeine
    Lyon
    Maailmamaitsed
    Maakivigrill
    Maapiim
    Maasikajäätis
    Mademoiselle
    Mademoiselle’i Kohvik
    Madisson Grill & Baar
    Magnus Voll Mathiasseni
    Magustoit
    Mahemess
    Mahetooted
    Mahlaveski Talupood
    Mahle
    Maiasmokk
    Mai Maser
    Maitsevesi
    Maks Ja Moorits
    Maks & Moorits
    Maks&Moorits
    Mandlid
    Marianne
    Marineeritud Kurgid
    Martell
    Märt Metsallik
    Master's Cut
    Mattias Cafe OÜ Creme Brulée
    Max & Moorits
    McDonald's
    McDonald’s
    Meat & Vegetables
    Mehed Köögis
    Mehedresto
    Mehhiko
    Merevaik
    Merijn Hos
    Merilin Siimpoeg
    Mesi
    Metsamoor
    Mexicana
    Michelin
    ​#minajään
    Mint Leaf
    Minutipihv
    Minu Unistuse Päev
    Minu Unistuste Päev
    Mis On Mis
    #MoekasVesi
    Monin Cup International
    Mon Repos
    Mõsli
    Mousse
    Muah!
    Muhedik Smuuti
    Muhu Leib
    Munad
    Murulaugu Ja Sibulaga
    Müsli
    Mustikad
    Mustikas
    Must Küüslauk
    Must Leib
    Müüdid
    Nagitsad
    Näkileivad
    NEH
    New Star
    Nipernaadi
    Nipid
    Nipp
    No Alcohol
    Noorte Laulu- Ja Tantsupidu
    Norden Steel
    Nordic Organic Food Fair
    Norstat
    Nõuanded
    Nõuanded
    Nõuanne
    Noya
    Oddlygood
    Oddlygood Barista
    õhtusöök
    õhuke Viil
    Ohutus
    õiglane Kaubandus
    Old Saare Juust
    Oliivõli
    õlled
    õllesommeljee
    õlu
    õlu
    Olympic Casino
    Olympic Park Casinos
    Omatooted
    õpetus
    Otherworldly
    Ott Kiivikas
    Öun
    õunalimonaad
    Päästeamet
    Pagar
    Pagarikoda
    Pagariröst Täistera
    Pagaritooted
    Paken
    Pakend
    Pakendidisain
    Pakkumised
    Palaleivad
    Pancetta
    Paneeritud Juust
    Panna Cotta
    Pannkoogid
    Paradiis
    Pardikoivad
    Parfee
    Parim
    Parim Lihatoode 2017
    Parim Pagar
    Parim Toit Lastele
    Parim Valmistoit
    Pärnu
    Pasta
    Pasteet
    Pastinaagi-porgandi Palaleivake
    Paulig
    Peakokk
    Peedi-porgandi Juurika Palaleivake
    Peekon
    Peeter Pihel
    Peetri Pizza
    Perejäätised
    Pernod Ricard
    Personaaltreener
    Personaaltreeneri Retseptisoovitus: Küpsetuspaberis Aurutatud Hõrk Kanafilee
    Peter F. Heering
    Peter F. Heering Sling Award
    Pihvid
    Piim
    Piimalehm
    Piimapäev
    #piimapokemon
    Piimatooted
    #piimonsuperhea
    Pikinik
    Pikk 45
    Piknik
    Pimedegustatsioon
    Piparkook
    Piret Tamm
    Pirnid
    Pitsa
    Pitsad
    Pizza
    PlusSteam
    PÖFF 20
    Põhjaka Mõis
    Põhjatäht
    Polenta
    Polhem PR
    Põltsamaa Felix
    Põltsamaa Köögiviljamahl
    Pommu
    Põnn
    Põnn
    Pööriöö
    Porgandi Juurikasai
    Pork Wings
    Põrsad
    Port Artur 2
    Porter
    Pošeeritud Pirnid
    Potato
    Praad
    Praed
    Premia
    Premia Koorejäätis Vahtrasiirupi Ja Kreeka Pählitega
    Premia Tallinna Külmhoone AS
    Premier Assemblage
    Premium
    Prestó
    Prike
    Prisma
    PROfeel
    Pro Feel
    PROfeel Juust
    PROMO Cash&Carry
    Proteiin
    Proteiinijogurt
    Proteiinijogurtid
    Proteiinikohuke
    PR Srategies
    PR Startegies
    PR Strategies
    PR Strategies
    PR Stretegies
    PS Strategies
    Puder
    Puding
    Pudingid
    Pühadelaud
    Pühademaitseline Kohupiimakreem
    Puhastatud Praetud Kilud Kimchi Kastmes
    Pulgajäätised
    Pull
    Pure Dark
    Pure-Pak
    Raamat
    Raami
    Rabarber
    Radler
    Radler Strawberry
    Rae Meierei
    Rahvahääletus
    Rahva Lemmik
    Rahva Lemmik 2017
    Rahvustoit
    Rain Palmiste
    Rakvere
    Rakvere Farmid
    Rakvere Liha
    Rakvere Lihakas
    Rakvere Lihakas Doktoriviiner
    Rakvere Sealihast Nagitsad
    Rannamõisa
    Rannarootsi
    Rannarootsi Lihatööstus
    Rapsiõli
    Rauno Rikberg
    Rebitav Liha
    Reciept
    Recipe
    Recipes
    Red Dot
    Redneck
    Reisile
    Restept
    Resto-baar
    Restoran
    Restoranid
    Restoran Konrad
    Restoran Nipernaadi
    Reteptid
    Retsept
    Retseptid
    Reval Café
    Reval Denim Guild
    Ribi
    Riga
    Riga Black Balsam
    Riga Black Balsam Karikas
    Riivjuust
    Rimi
    Rimi Basic
    Risoto
    Risso
    Robert’s Coffee
    Rocca Al Mare
    Rocca Al Mare McDonald’s
    Rohumaa Lihaveis
    Rõngu Mahl
    Rõõmsat Laste Festival
    Röst
    Rotermanni Keskus
    Rotermanni Kvartal
    Rukkileib
    Rukkileib Täisterahelvestega
    Rullkook
    Saaremaa
    Saaremaa Piimatööstus
    Saaremaa Viin
    Saaremaa Vodka
    Sai
    Saku
    Saku Antvärk
    Salat
    Salvest
    Salvesti Põnn
    Samsung
    Samsung Fresh+
    Samsungi SUHD TV
    Sandra Daškova
    Sanitex Estonia OÜ
    Santa Maria
    šašlõkk
    SA Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefond
    Sauna Martini
    Scandagra Eesti AS
    Sealiha
    Sealihakool
    Sealiha Nagitsad
    Seapraad
    Seavälisfilee
    Seemned
    Seemnetega Näkileib
    Segisti
    Self Service
    Serge Vieira
    Sidrun
    Sidrunikreem
    Siidrid
    Silja Luide
    Silverspoon
    Silverspoon 2018
    Silverspoon 2019
    šimpansid
    Singipitsa
    Sinimerekarbid
    Sink
    Sirje Potisepp
    Skyr
    Smushie
    Smuuti
    Smuutid
    Snäkikool
    Sõbrapäev
    šokolaad
    šokolaadi Mousse
    šokolaadiparfee
    šokolaadipuding
    šokolladivaht
    šoksid
    Solaris
    Sommeljeed
    Söömine
    Sorbee
    Sorsakoski
    Sous-vide
    Spike Marchant
    Sport
    Staarid
    Stallhagen
    Star
    Steik
    Stiilikanal
    Stockmann
    Stockmanni Mademoiselle´i Katuseterrass
    Stout
    Südamega Tegija
    Südamega Tegija
    Südamega Tegijad
    Sugar
    Sügavkülmutatud
    Suhkrutalgud
    #suhkrutalgud
    Suhkru üledoos
    Suhkur
    Suhrud
    Suitsuliha Vormikas
    Supp
    Sushi
    Suvi
    Suvikõrvitsasalat
    Suvi Saaremaal
    Sweet
    Taevas
    Tähed Taldrikus
    Tähed Taldrikus
    Täht
    Tai
    Täidetud Paprika
    Taika
    Taika 10
    Taimetoit
    Täispiimast Keef
    Täistera
    Tallegg
    Tallegg Aasia Maitsed
    Tallegg Fried Chicken Fillet
    Tallink
    Tallink Star
    Tallinn
    Tallinna Kaubamaja
    Tallinna Külmhoone
    Tallinna Loomaaed
    Tallinna Teeninduskool
    Tallinn FoodFest
    Tallinn FoodFest 2016
    Talllinn
    Talupood
    Talveküpsetised
    Tamm Publishing
    Tänapäevane Eesti Köök
    Tanel Veenre
    Tarretis
    Tarretised
    Taste Of America
    Taste The Feeling
    Tasub Teada
    Tatar
    Teema Tiimi
    Tere
    Tere Karulagupestoga Kodujuust
    Teriyaki
    Tervis
    Tervislik
    Tex-mex
    Tiiu Endrikson
    Tikker
    Tikrimaitseline
    Tim Etherington-Judge
    Tim Judge
    Tipikas
    Toetus
    Toiduakadeemia
    Toiduallergia
    Toidukastmed
    Toiduliit
    Toidumees
    Toidumess
    Toit
    Toitumine
    Tomahook-steik
    Tomat
    Tomatid
    Toorjuust
    Toorjuustu
    Toorvorstid
    Toorvorstid Musta Küüslauguga
    Tort
    Travel
    Triin Aasma
    Triin Lõoke
    Triin Lõokese
    Tšilli
    Tuljak
    Tutti-Frutt
    Tuuli Mathiesen
    Tuuli Mathisen
    Ugo Gattoni
    ühtne Bränd
    Universal Star Registry
    Uued
    Uued Tooted
    Uuring
    Uus Maitse
    Uus Pakend
    Vaakumbaar
    Vaas
    Vabariigi Aastapäev
    Vähem Suhkrut Rohkem Maitset
    Vähendamine
    Vahepala
    Vahukoor
    Vahvlid
    Väike Tom
    Valge šokolaad
    Valguallikas
    Valgud
    Valgurikas
    Valgurikas Magustoit
    Valio
    Valio Eesti
    Valio Eesti AS
    Valio Gefilus
    Valio PROfeel
    Valio Viola
    Valio XXL
    Vana Tallinn
    Vana Tallinn Grand Prix
    Vana Tallinn Yoghurt Cream
    Vana Toomas
    Vantaa
    Värske
    Vasikamaksapasteet
    Vastlapäev
    Vaze
    Veinikaste
    Veiseliha
    Veiselihe
    Vene
    Vene Dip!
    Veresuhkur
    Verivorstid
    Vesi
    Veski Mati
    Vichy
    Videoretsept
    Viin
    Viinamuuseum
    Viinerid
    Viis Soovitust
    Viking Line
    Villeroy & Boch
    Villeroy & Boch Gustavsberg
    Viola
    Viru Keskus
    Viru Lyon
    Viru Valge
    Viski
    Vitamiiinid
    Vodka
    Võistlus
    Vorstid
    Võru
    Wallpaper*
    Wasabimaitseline
    William Grant & Sons Ltd
    Wolt
    Workshop
    World Class
    World Class Baltikum
    World Class Competition
    World Class Eesti
    World Class Estonia
    World Class Estonia 2017
    Www.piknik.borjomi.ee
    Xmas
    Zero Waste
    Ziticity

    RSS Feed

    Subscribe 

Submit